RECETAS COLOMBIANAS

Lasaña de plátano maduro sin necesidad de horno

Receta de Lasaña de Plátano Maduro con Carne Desmechada

Ingredientes:

  • 1 plátano maduro grande (o más dependiendo de las capas deseadas)
  • 500 g de carne (res o cerdo)
  • 1 cebolla morada, picada
  • 2 dientes de ajo, triturados
  • 2 tomates maduros
  • 100 g de queso mozzarella (o al gusto)
  • Mantequilla (para sofreír)
  • Salsa de tomate (opcional)
  • Sal y pimienta (al gusto)
  • Orégano al gusto
  • 1 rama de cebollín
  • Para la salsa bechamel:
    • 3 cucharadas de mantequilla
    • 3 cucharadas de harina de trigo
    • 2 tazas de leche
    • Sal y pimienta (al gusto)

Preparación Paso a Paso

1. Preparar la Carne Desmechada

  1. Limpieza de la Carne:

    • Lava la carne con agua y jugo de limón para quitar el mal olor.
  2. Cocción:

    • En una olla, coloca la carne junto con orégano, sal, ajo y cebollín.
    • Agrega suficiente agua para cubrir la carne y cocina a fuego medio hasta que esté tierna (aproximadamente 1-2 horas, dependiendo del tipo de carne).
  3. Desmechar:
    • Cuando la carne esté cocida, retírala del fuego y desmenúzala con un tenedor o con las manos. Reserva.

2. Preparar el Sofrito

  1. Sofreír Verduras:

    • En una sartén grande, derrite mantequilla a fuego medio.
    • Agrega la cebolla picada y el ajo triturado. Sofríe hasta que estén dorados y fragantes.
  2. Agregar Tomate:
    • Cocina el tomate licuado hasta que se forme un puré. Si prefieres, agrega un poco de salsa de tomate.
    • Añade la carne desmechada al sofrito y mezcla bien. Deja que se cocine por unos minutos para que tome sabor.

3. Preparar la Salsa Bechamel

  1. Hacer el Roux:

    • En la misma sartén (limpia) a fuego medio, derrite la mantequilla.
    • Agrega la harina y revuelve constantemente con una espátula o batidor manual para evitar que se formen grumos (aproximadamente 2-3 minutos).
  2. Agregar la Leche:
    • Poco a poco, agrega la leche mientras continúas mezclando. Reduce el fuego si ves que puede grumear.
    • Cocina la salsa, revolviendo constantemente hasta que espese (aproximadamente 5-10 minutos).
    • Agrega sal y pimienta al gusto.

4. Preparar el Plátano Maduro

  1. Cortar el Plátano:

    • Pela el plátano maduro y córtalo en rodajas alargadas o en filetes (según tu preferencia).
  2. Freír:
    • En una sartén, calienta aceite (o manteca de cerdo) y fríe las rodajas de plátano hasta que estén doradas y tiernas. Escurre el exceso de aceite.

5. Montar la Lasaña

  1. Primera Capa:

    • En una sartén grande (o caldero), coloca una capa de rodajas de plátano maduro frito en el fondo.
  2. Agregar Relleno:

    • Cubre con una capa de la carne desmechada preparada, seguida de una capa de salsa bechamel y una capa de queso mozzarella.
  3. Repetir Capas:

    • Repite el proceso (plátano, carne, bechamel, queso) hasta acabar con los ingredientes, terminando con una capa de queso mozzarella en la parte superior.
  4. Cubrir y Cocinar:
    • Tapa la sartén y cocina a fuego bajo durante unos 15-20 minutos, o hasta que el queso esté completamente derretido y burbujeante.

6. Servir

  1. Porcionar:

    • Con cuidado, retira la tapa y porciona la lasaña en cuadrados. Usa una espátula para ayudar a levantar las porciones.
  2. Disfrutar:
    • Sirve caliente, acompañado de una ensalada o un guisito de tu elección.

¡Listo! Disfruta de tu deliciosa lasaña de plátano maduro con carne desmechada. ¡Buen provecho!

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